Gravidvikten

Jag vill ha bort kilona nu!!
Försöker vara ute och gå varje dag men det går väl så där med det.
Tiden räcker inte till. Varje dag som jag är hela själv har jag varit på lite länge promenader. Jag gillar att gå, titta på hus, trädgårdar och lyssna på en ljudbok.
Med maten går det väl så där med.
Jag ska ju inte banta när man ammar så det gör jag inte men kanske skulle jag kunna minska godis/fika intaget. Men under film kvällar är det svårt att inte äta eller som sambon äter alltid chips under såna kvällar.
Ska försöka äta mer kött/kyckling/fisk och mindre kolhydrater.
och mycket grönsaker.
skulle vilja bli av med 10 kg. Så jag fick bort lite mer än bara graviditet kg. Jag har gått ner ca 16-18 kg sen förlossningen men jag vill ha bort mer och känna mig stark och smidig. Men jag hoppas att jag i alla fall har gått mer 5 kg till Jul men vi fara väl se hur det går med det. *ler*
Jag vet att jag tycke att kroppen blev mer lik sig själv två år efter förlossningen med Lea. Och då blev jag gravid igen. :-)
Ska även börja göra plankan varje dag ! Det funkar faktist.

Kram / L